stress au travail : La sieste... Quel boulot ! (video)

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La sieste... Quel boulot !

Rentabilité à tout prix, pression, peur de perdre son emploi... Le stress lié au travail toucherait un salarié sur deux. Et si la sieste permettait...

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Date: 2016-02-05 21:35:41
Site : http://deprimes.com

Thèmes liés : comment gerer le stress travail / comment combattre le stress au travail / stress au travail causes et consequences / comment calmer son stress au travail / stress au travail consequences salarie

Comment diminuer le stress au tavail - solvital.fr

Stress au travail : comment diminuer le stress au travail ?

Vaincre le stress au travail : conseil,trucs et astuces pour diminuer le stres au travail

Dans notre société, on demande toujours plus, plus vite et plus d'efficacité au salarié. Dans ce système le stress est préprogrammé.

Les employeurs ont besoin de résultats et c'est en faisant pression sur les salariés qu'ils peuvent y arriver.

Il n'y a donc pas de solution miracle pour diminuer ce stress car souvent on ne peut pas...

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Site : http://www.solvital.fr

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Faculté des sciences de l'éducation de l'UdeM: Emmanuel Poirel

Agir ensemble devant les sources de difficultés pour mieux gérer le stress au travail dans le milieu scolaire

Le stress au travail est présent dans tous les secteurs professionnels, et le milieu scolaire n'y échappe pas, bien au contraire. La santé psychologique du personnel scolaire est d'ailleurs préoccupante, soutient Emmanuel Poirel, d'un ton calme et rassurant. Le professeur,...

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Site : http://fse.umontreal.ca

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Lutter contre le stress au travail : des solutions

Le stress au travail se caractérise par un déséquilibre entre ce qui est demandé professionnellement et les ressources dont on dispose pour répondre à cette demande.

Nous avions vu dans le billet précédent comment arriver à gérer le stress grâce à la restructuration cognitive , concept basé sur le remplacement des pensées négatives par une vision plus objective et positive d'un...

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Site : http://projetchangerdevie.com

Thèmes liés : comment lutter contre le stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail

Grossesse au travail : comment limiter le stress quand on ...

Grossesse au travail : comment limiter le stress quand on est enceinte ?

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Moment de joie et d'excitation, la grossesse peut parfois être aussi difficile à gérer pour certaines femmes en raison du stress quotidien qu'elles subissent au travail. Voici quelques conseils pour vivre le plus sereinement possible sa grossesse au bureau et limiter les effets du stress sur votre santé...

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Date: 2017-03-31 05:25:20
Site : http://www.terrafemina.com

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Valériane tranquillisant nervosité somnifère valium ...

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Valériane - 120 gélules

Traditionnellement utilisé pour : les troubles du sommeil, inquiétude, fatigue nerveuse, fatigue due au travail (surmenage), nervosité, tension, calmants (interne), anxiété, douleurs menstruelles, crampes, relaxation, stress, désintoxication tabagique..

Noms communs : guérit-tout, herbe aux chats, herbe à la femme meurtrie, herbe à la menstrue et plus...

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Site : http://www.conua.com

Thèmes liés : calmer son stress au travail

Stress au travail. Effets sur la santé - Risques - INRS

Effets sur la santé (rubrique sélectionnée)

Effets sur la santé

Les mécanismes du stress

Le stress est un phénomène d'adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement.

Notre organisme répond à un contexte stressant par une réaction en 3 phases (alarme, résistance, épuisement). C'est le syndrome général d'adaptation découvert en 1935, par Hans Selye.

Si le...

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Date: 2017-03-31 05:24:52
Site : http://www.inrs.fr

Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / stress au travail causes et consequences / stress au travail consequences salarie / stress au travail consequences / grossesse et stress lie au travail

Le Yoga pour le stress |, réduire son stress, gestion du ...

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Le Yoga Pour Le Stress

A chaque fois que vous parlez de Yogis, vous imaginez une personne relaxée, étrangère au stress, et simplement en paix avec elle-même et avec le monde - à l'opposé de la plupart des hommes d'affaires d'aujourd'hui, des entrepreneurs, des employés, et des femmes au foyer. Il y a quelque chose que vous pouvez faire pour réduire le stress et vous en...

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Site : http://www.jaisiyaram.fr

Thèmes liés : technique de gestion de stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail

Le rôle du manager face aux risques psycho-sociaux | Blog ...

Management de proximité et Santé au travail

L'accumulation et le développement, ces dernières années, du stress et des risques psycho-sociaux liés à la dégradation du travail dans les entreprises (privées et publiques), amène à s'interroger sur les causes de ces conditions de travail précaires et/ou dégradées et le rôle du manager de proximité dans cette situation.

Le rapport...

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Site : http://deloche.net

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / harcelement moral consequences pour l'entreprise / harcelement moral au travail dans l'administration / l'harcelement moral au travail / l'harcelement au travail

Le stress : effets pathologiques du stress, l'enfant et le ...

Articles de presse

Introduction

Depuis la fin des années 1950, dans les pays industriels, la fréquence des effets pathologiques du stress augmente dans l'ensemble de la population.

Engendré par l'ensemble des contraintes que nous subissons chaque jour, il serait à l'origine de la plupart des maladies coronariennes, des ulcères à l'estomac ou encore de dépressions et de...

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Site : http://www.caducee.net

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Antistress3d – Comment effacer son stress

Vous Ne Parvenez Pas à Vous Libérer du Stress qui Vous Gâche l'Existence depuis Longtemps ? Lisez Attentivement Ce Qui Suit ...

Découvrez Comment Effacer 10, 20 ou 30 ans de Stress et Même Plus  Imprégné Dans Votre Corps Grâce aux Fréquences Neuro-Acoustiques de Reprogrammation  

 La Nouvelle Technologie Audio 3D Conçue pour Réparer Biologiquement les Effets Néfastes du...

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Site : http://antistress3d.com

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Comment gérer son stress - allodocteurs.fr

/ Stress

Comment gérer son stress ?

Au travail, votre téléphone ne cesse de sonner, vous avez des commandes en retard, votre patron râle et à cause de cela, vous ressentez un malaise au creux de l'estomac ? Pas de doute, vous êtes stressé. Quels sont les effets du stress ? Peut-on être stressé à notre insu ? Comment apprendre à le gérer ?

Par La rédaction...

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Site : http://www.allodocteurs.fr

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