Comment gérer son stress au travail ?

Dans cette vidéo, nous parlerons du stress au travail et je vous apprendrai une petite astuce pour gérer son stress au travail, ou calmer une crise d’angoisse.

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Par : Véro Stop-angoisse

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail

Extrait : Calmer son stress

Emma vous propose une vidéo pour calmer son stress. Prenez ses minutes pour vous détendre et oublier le stress du travail, d'une compétition sportive ou d'un tracas personnel.

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Par : Yoga Connect

Thèmes liés : calmer son stress au travail

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Le stress au travail

Pressions au travail, tensions au foyer. le stress est partout ! Comment le surmonter ? Quelles techniques de relaxation privilégier ? Nos conseils pour retrouver calme et sérénité.

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Par : Doctissimo

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