Formation Gérer ses émotions et gérer son stress au ...

Blog , De Julia Noyel , Heureux au travail admin  - Read this post in deutsch , english

Vous êtes stressé  ? Proche du Burn-out et anxieux ? Comment gérer ses émotions et gérer son stress au travail ? Le stress au travail peut gravement nuire au salarié mais aussi avoir des conséquences importantes pour l'employeur. Le stress arrive si nous faisons des choses qui ne sont pas cohérentes...

Lire la suite


Site : http://www.julianoyel.com

Thèmes liés : gerer son stress au travail formation / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / mieux gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail

Gérer le stress au travail - Fruit d’Or ProActiv

Le stress au travail est un problème fréquent et nous sommes souvent tentés de l'ignorer, pourtant il est important d'y faire face. Alors que le lien direct entre le stress et les maladies cardiaques n'a pas encore été complètement prouvé, nous savons que le stress peut déclencher beaucoup de mauvaises habitudes qu'il vaut mieux éviter, comme le fait de fumer ou de trop manger.

Étant...

Lire la suite


Site : http://www.fruitdorproactiv.com

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail

Le stress au travail : est-ce sans solution

Le stress au travail : est-ce sans solution ?

Aujourd'hui un article qui concerne beaucoup d'entre vous : le stress au travail. C'est Delphine Martin, du blog le coin du salarié , qui l'a écrit et vous trouverez ses coordonnées à la fin de ce document, article qui participe à l'évènement « Le meilleur conseil forme et bien-être de la rentrée », organisé par Katibel du blog Forme et...

Lire la suite


Site : http://sos-stress.com

Thèmes liés : comment lutter contre le stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / comment reduire son stress au travail

Stress et harcèlement moral au travail : comment faire la ...

Qu'est ce que le stress au travail exactement ?

 

C'est un sujet souvent abordé, mais comment se définit-il ?

 

Selon l'accord national interprofessionnel (ANI) sur le stress au travail du 2 juillet 2008, un état de stress survient lorsqu'il y a déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres...

Lire la suite


Site : http://cftcaccor.over-blog.com

stress et souffrance au travail | Download eBook pdf, epub ...

stress et souffrance au travail

Download stress et souffrance au travail or read online books in PDF, EPUB, Tuebl, and Mobi Format. Click Download or Read Online button to get stress et souffrance au travail book now. This site is like a library, Use search box in the widget to get ebook that you want.

Format Available : PDF, ePub, Mobi

Total Read : 73

Total Download : 928

File Size : 44,7...

Lire la suite


Site : http://www.e-bookdownload.net

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / gestion de stress au travail pdf / comment gerer son stress au travail pdf / gerer son stress au travail pdf / stress au travail comment resister pdf

Gérer son stress au quotidien

Tenez vous informé

Vous souhaitez  en savoir davantage sur les moyens et techniques de gestion du stress ?

Inscrivez-vous ici, vous recevrez toute l'info désirée - C'est gratuit et sans engagement et conformément à la loi, vous pourrez vous désinscrire à tout moment

Email

Prenom

L'inscription à notre newsletter est gratuite et sans engagement. Chaque mail reçu contient un lien pour vous...

Lire la suite


Site : gerersonstress.org

Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / mieux gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / comment gerer le stress travail

Comment gérer son stress - allodocteurs.fr

/ Stress

Comment gérer son stress ?

Au travail, votre téléphone ne cesse de sonner, vous avez des commandes en retard, votre patron râle et à cause de cela, vous ressentez un malaise au creux de l'estomac ? Pas de doute, vous êtes stressé. Quels sont les effets du stress ? Peut-on être stressé à notre insu ? Comment apprendre à le gérer ?

Par la rédaction...

Lire la suite


Site : allodocteurs.fr

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / gerer le stress au travail une question de gestion

Comment gérer son stress - allodocteurs.fr

/ Stress

Comment gérer son stress ?

Au travail, votre téléphone ne cesse de sonner, vous avez des commandes en retard, votre patron râle et à cause de cela, vous ressentez un malaise au creux de l'estomac ? Pas de doute, vous êtes stressé. Quels sont les effets du stress ? Peut-on être stressé à notre insu ? Comment apprendre à le gérer ?

Par La rédaction...

Lire la suite


Site : allodocteurs.fr

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment lutter contre le stress au travail

Comment gérer le stress au travail ? eBook von Géraldine ...

Weniger anzeigen

Un guide pratique et accessible pour apprendre à gérer au mieux le stress au travail

Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.

Ce livre vous aidera à :

o Comprendre votre fonctionnement

o Vivre les situation de stress de...

Lire la suite


Site : https://www.kobo.com

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail / mieux gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / apprendre a gerer son stress au travail

Comment combattre son stress: 24 étapes - fr.wikihow.com

4 parties: Détendre votre corps Détendre votre esprit Être proactif Réfléchir aux causes de votre stress

Le stress est un état dans lequel se trouve une personne soumise à une tension émotionnelle ou mentale qu'elle peine à gérer. Chacun réagit différemment au stress et les facteurs varient d'une personne à l'autre. Les déclencheurs de stress sont essentiellement les tensions...

Lire la suite


Site : fr.wikihow.com

Thèmes liés : consequences du stress au travail sur l'individu / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment lutter contre le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / comment bien gerer son stress au travail

Le stress au travail - Magazine Sciences Humaines

Bibliographie : Malaise dans le travail

Urgence généralisée, nouveau management, contact avec le public... Les évolutions contemporaines ont, semble-t-il, pour point commun de favoriser le stress des salariés. La lutte contre ce fléau est en tout cas à l'ordre du jour

2008, année de lutte contre le stress au travail ? Plusieurs événements semblent en tout cas indiquer que les choses...

Lire la suite


Site : https://www.scienceshumaines.com

Thèmes liés : comment lutter contre le stress au travail / stress au travail consequences pour l'entreprise / enquete sur le stress au travail en france / stress au travail consequences salarie / stress au travail france 2

Parcours - Gérer son stress - cursus.edu

Parcours - Gérer son stress

Gérer son stress

L'Homme éprouve du stress lorsqu'il est mis ou se trouve dans une situation où il se sent dépassé. Les sources de ce stress peuvent être ignorées ou contrôlées, mais dans tous les cas, le corps aura toujours des réactions liées au psyché, qui varient d'une personne à l'autre. 

Dans cette édition, nous étudions les différentes...

Lire la suite


Site : http://cursus.edu

Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / gerer son stress au travail livre / bien gerer le stress au travail / gerer son stress au travail

Formation Gérer ses émotions et gérer son stress au ...

Blog , De Julia Noyel , Heureux au travail Artist of a different life  - Read this post in Deutsch , English

Comment gérer ses émotions en tant que hypersensible, créatif ou introverti ? Debordé par nos émotions, nous sommes profondement en lien avec nos émotions e celles des autres. Plus irritable, anxieux, nous pleuront plus facilement. Souvent bloqués par les valeurs que la société...

Lire la suite


Site : http://www.julianoyel.com

Thèmes liés : gerer son stress au travail formation / mieux gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / gerer son stress au travail livre / gerer son stress au travail

Travail : dix conseils pour bien gérer son temps - Elle

Travail : dix conseils pour bien gérer son temps

Getty

Vous avez l'impression de courir sans cesse, de ne jamais en faire assez et d'être continuellement débordée ? Si le manque de temps est aujourd'hui l'un des plus grands facteurs de stress, il existe pourtant des règles simples pour arrêter de se laisser submerger. Dans « Bien gérer son temps pour vivre mieux »*, Christine...

Lire la suite


Site : http://www.elle.fr

Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / bien gerer le stress au travail / mieux gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / gerer son stress au travail livre

Dossiers CHSCT : Le développement de la résilience au travail

Accueil  > Protections collectives - Organisation - Ergonomie  > Psychologie du travail

Le développement de la résilience au travail

La résilience individuelle correspond à la capacité d'une personne de retrouver son équilibre psychologique après un traumatisme : par extension, on parle de résilience d'une communauté humaine de travail pour désigner sa capacité à absorber...

Lire la suite

Date: 2017-03-31 05:26:07
Site : http://www.officiel-prevention.com

Thèmes liés : stress au travail consequences pour l'entreprise / consequences du stress au travail sur l'individu / mieux gerer son stress au travail / harcelement et violence au travail obligation d'information / l'harcelement au travail

Comment gérez vous le stress ? Comment répondre en entretien

Rubrique Réussir un entretien d'embauche - © 2010 Alertemploi

« Comment travaillez-vous sous pression ? » ou encore « Comment gérez vous le stress ? » sont deux questions dites pièges qui sont souvent posées en entretien, surtout lorsque le poste à pourvoir est un poste à responsabilité (humaine ou technique). Conseils pour faire de ces questions une opportunité supplémentaire...

Lire la suite

Date: 2017-04-13 09:16:38
Site : http://www.alertemploi.fr

Thèmes liés : comment gerez vous le stress au travail entretien d'embauche / comment gerer le stress au travaille / comment bien gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail / bien gerer le stress au travail

MÉTHODES POUR RÉSOUDRE LE STRESS - psycho-ressources.com

M�?THODES POUR R�?SOUDRE LE STRESS

Par Richard Thibodeau, 

Consultant en développement des ressources humaines

Auteur, Conférencier, Formateur

| Voir ma page Psycho-Ressources |   

M�?THODES POUR DIMINUER LE STRESS...

Selon Hans Selye, un médecin reconnu comme une autorité mondiale dans les recherches sur le stress, la société change à un rythme tellement...

Lire la suite


Site : http://www.psycho-ressources.com

Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / comment apprendre a gerer son stress au travail / savoir gerer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail

Grossesse au travail : comment éviter le stress - Doctissimo

Bien dans ma tête pendant 9 mois

Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte. Quelle joie ! A l'euphorie de la bonne nouvelle succède certains tracas. Comment concilier votre grossesse avec votre travail ? Pour gérer le stress et bien vivre sa grossesse au boulot, la psychologue clinicienne Lise Bartoli nous livre ses conseils avisés. A suivre à la lettre.

Vous déjeunez avec votre...

Lire la suite


Site : http://www.doctissimo.fr

Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / grossesse et stress lie au travail / debut grossesse et stress au travail / stress au travail et grossesse / bien gerer le stress au travail

Antistress3d – Comment effacer son stress

Vous Ne Parvenez Pas à Vous Libérer du Stress qui Vous Gâche l'Existence depuis Longtemps ? Lisez Attentivement Ce Qui Suit ...

Découvrez Comment Effacer 10, 20 ou 30 ans de Stress et Même Plus  Imprégné Dans Votre Corps Grâce aux Fréquences Neuro-Acoustiques de Reprogrammation  

 La Nouvelle Technologie Audio 3D Conçue pour Réparer Biologiquement les Effets Néfastes du...

Lire la suite


Site : http://antistress3d.com

Thèmes liés : technique de gestion de stress au travail / gerer le stress au travail une question de gestion / gestion de stress au travail pdf / gestion de stress au travail / comment bien gerer son stress au travail

Exemples de souffrance au travail - pt1 - Google Sites

Exemples de souffrance au travail

Table des matières

5 * Harcèlement sexuel

* Stress post-traumatique chronique (PTSD) 

    Les agressions et les violences externes qui surviennent sur les lieux de travail peuvent avoir des répercussions graves sur la santé physique ou psychique des personnes concernées. Travailler dans une ambiance d'insécurité est un facteur de stress et a des...

Lire la suite

Date: 2017-11-29 19:57:37
Site : https://sites.google.com

DOSSIER. Comment gérer ses émotions pour se sentir bien au ...

PAR Axelle Truquet (atruquet@nicematin.fr) Mis à jour le 20/03/2017 à 12:22 Publié le 20/03/2017 à 12:20

Mis à jour le 20/03/2017 à 12:22 Publié le 20/03/2017 à 12:20

(Photo Dominique Leriche)

A LA RECHERCHE DU BONHEUR AU TRAVAIL. EPISODE 3. Le stress est omniprésent dans le milieu professionnel jusqu'à devenir insupportable. Sophie Morin, psychothérapeute...

Lire la suite


Site : http://www.nicematin.com

Thèmes liés : comment bien gerer son stress au travail / gerer son stress au travail livre / mieux gerer son stress au travail

Espace Sophrologie

La santé, une harmonie du corps et de l\'esprit

Espace Hypnose et Autohypnose

Rencontre avec ses ressources pour s\'épanouir

Un Espace Mieux-Être

Un Temps pour SOI et avec SOI

 » Trouver un sens à ce que nous vivons « 

 » Trouver un sens à ce que nous vivons «  Pascal Christophe 2015-10-17T09:00:11+00:00

Bienvenue sur Espace Sophrologie

 

Espace Sophrologie est le lieu de...

Lire la suite


Site : http://www.espace-sophrologie.com

Thèmes liés : souffrance au travail burn out / savoir gerer son stress au travail / gestion du stress au travail sophrologie / le stress au travail causes effets et prevention / technique de gestion de stress au travail

Santé et sécurité au travail — Wikipédia

Santé et sécurité au travail

Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Aller à : navigation , rechercher

Harley Bruce adolescent, membre d'un binôme de jeunes hommes poussant des wagonnets sur le site de l'Indian Mountain Line de la compagnie Proctor Coal Co., près de Jellico, dans le Tennessee , photographié par Lewis Wickes, vers 1910. C'est pour protéger les enfants, les...

Lire la suite

Date: 2017-03-29 14:07:41
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : harcelement moral au travail de la part de l'employeur / harcelement moral au travail role de l'employeur / harcelement moral au travail obligation de l'employeur / harcelement moral au travail par l'employeur / harcelement moral au travail que doit faire l'employeur