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le harcelement moral au travail

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Sophrologie, coaching et relaxation à Paris - Charlotte ...

En quoi cela consiste ?

Quel est le rôle du sophrologue ?

La sophrologie a été créée par le professeur Alfonso Caycedo en 1960. Il s'agit d'une technique de relaxation qui plonge un individu dans un état de semi-conscience. Il peut alors se concentrer sur un besoin bien spécifique.

Elle permet d'acquérir une bien meilleure connaissance de soi et d'affronter tous les petits défis du...

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Site : https://www.sophrologie-coaching-paris.com

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / comment respirer pour gerer son stress au travail

La souffrance au travail des patrons de PME

2 octobre 2012 par La Rédaction

Un phénomène en mal de reconnaissance.

Salariés et patrons sont en permanence opposés. Leur travail respectif est pourtant source de souffrance. Poids des responsabilités, surcharge de travail, stress intense, solitude dans la prise de décision, difficultés économiques constituent autant de motifs d'usure pour les chefs de petites et moyennes entreprises...

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Site : http://www.souffrance-et-travail.com

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10 conseils pour augmenter naturellement le taux de ...

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La testostérone est une hormone mâle produite dans les testicules et dans les glandes surrénales. Un taux confortable de testostérone est associé à la performance sexuelle, la fonction reproductrice, à l'entretien de la masse musculaire, à la pousse des cheveux, à une forme d'agressivité, et à un comportement compétitif ; la testostérone stimule également la production des...

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Accueil - Axismundi.fr

Coffret de jeu "21 jours pour arrêter de stresser" (Eyrolles, 2015)

Ce jeu qui se décline sous la forme de quatre paquets de 21 cartes chacun, a pour objectif d'appréhender, de façon efficace et ludique, le phénomène du stress sous ses différentes composantes psychologiques, comportementales et émotionnelles et d'aider les personnes à trouver des stratégies applicables au quotidien. Ces...

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Site : http://www.axismundi.fr

Thèmes liés : comment apprendre a gerer son stress au travail / apprendre a gerer son stress au travail

Les émotions au travail - Le portail des Ressources Humaines

Dans la vie personnelle de tous les jours, ressentir des émotions est parfois signe de faiblesse ! Alors, le maximum est fait pour que la plupart des personnes ne montrent rien. Néanmoins en entreprise, comment cela se passe ? Doit-on ne rien montrer et tout garder pour soi ? Le professionnel doit l'emporter sur le personnel ? Explications

Que faire des émotions grandissantes au...

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comment gérer l’intersaison chez le cycliste : conseils de ...

L'intersaison chez le cycliste, quels sont les objectifs ?

Quels conseils pour la coupure ?

Comment bien préparer sa saison ?

article mis à jour en octobre 2017

J'ai pour habitude de dire que « c'est le travail adapté de l'intersaison qui va construire la qualité de la saison » et qu' « on ne peut être performant que si on est en bonne santé .... «  Logique, encore faut-il s'en...

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Le stress: causes et solutions

D. Les solutions au stress

E. Ma solution préférée

F. Conclusion

Vos questions liées à cet article et nos réponses !

A. Introduction

Il y a 40 ans, le mot "stress" commençait à peine à être connu. Maintenant, c'est une réalité que plusieurs considèrent comme un problème normal de la vie moderne. Le stress est le lot quotidien d'une majorité de personnes dans leur travail, mais il...

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Date: 2005-05-24 07:40:42
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Comment mieux gérer son quotidien pour éviter le Stress au ...

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Avec la situation économique actuelle les équipes se réduisent dans les entreprises:

finis lesstagiaires ou les recrutements qui viennent vous soulager 

lors de gros projets ou en période deforte activité. Finies les perspectives d'ouvertures de postes pour gérer une nouvelle activité ou unnouveau produit.Ce sont au contraire

des départs qu'il faut anticiper, avec un charge de...

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4 générations au travail : le jeu des différences - Jobat.be

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Aujourd'hui, nous avons quatre générations actives qui se côtoient. Ce mélange entre expérience et fougue de la jeunesse comporte naturellement des avantages mais la collaboration ne se déroule pas toujours sans heurt.

Exemple : les seniors n'aiment pas toujours les sorties entre collègues après le travail et ils estiment que les jeunes optent trop vite pour l'email dans leurs...

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Site : jobat.be

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