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Le Stress au Travail : 4 vidéos à Découvrir !
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Par : EditionsDuNet
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail
Mieux vivre le stress au travail
http://www.ressourcespro.com - Trois conseils pour mieux gérer son stress en entreprise
Trois conseils pour mieux gérer son stress ou comment avoir un conseil du médecin du travail qui, de toute évidence, n'a jamais été stressé au boulot parce que le stress au taf je connais et je peux affirmer que ses conseils c'est du vent!
Par : ressourcepro
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5 astuces pour mieux gérer son stress au travail
Découvrez 5 astuces pour mieux gérer et faire redescendre votre stress de manière simple et efficace.
Retrouvez mon article sur ce sujet en cliquant ici :
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Par : Julien Godefroy
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail / comment gerer le stress travail
Stratégies pour mieux gérer son stress
Madame Pierrette Desrosiers, psychologue du travail, nous explique comment identifier et évaluer les différents symptômes liés au stress. Elle nous donne aussi divers trucs et stratégies pour mieux se gérer vis-à-vis son stress.
Par : CDEVR (CLD)
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail
Le stress au travail - Isabelle Tremblay - Les infos
Isabelle Tremblay, psychologue organisationnelle et directrice produit chez D-TECK nous parle de stress au travail et nous offre des pistes d'amélioration. Pour aller plus loin : http://blog.d-teck.com/fr/facteurs-de-stress-au-travail-et-comment-mieux-les-gerer
Par : D-Teck Solutions
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Bienvenue à Mieux-être au travail !
Gérer son stress, réguler ses émotions (peur, tristesse, colère...), lâcher prise, être davantage bienveillante, augmenter sa concentration
Objectif : développer un esprit plus positif, serein et bienveillant.
Comment ? Grâce à des exercices de méditation guidée et un ensemble d'astuces faciles à mettre en place dans son quotidien.
Par : Elisabeth Allier
Thèmes liés : mieux gerer son stress au travail
Surmonter le stress au travail: Solutions à adopter !
Dans cette vidéo, Karim Manjra coach certifié et formateur nous donne des conseils et des méthodes pratiques pour mieux gérer son stress et celui des autres afin de mieux vivre en entreprise.
Par : Le Matin Emploi
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Sophrologie : souffler dans votre matinée de travail
Bien gérer son énergie pour mieux vivre son travail tout au long de la journée, c'est possible en s'accordant des pauses pour se ressourcer.
En savoir plus sur la sophrologie, le stress et les maux du quotidien : http://www.prioritesantemutualiste.fr/psm/maux-et-maladies/maux-du-quotidien
Par : Priorité Santé Mutualiste
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[1 chiffre / 1 conseil] Bien-être – 5 réflexes face au stress
Des tensions relationnelles au travail ? Découvrez l’approche de Dominique Steiler, Titulaire de la chaire Mindfullness, Bien-être au travail et Paix économique, pour mieux gérer.
Par : MMA assurances
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Comment bien gérer son stress dans les embouteillages!
Qui n'a jamais appréhendé la route des vacances? Le stress du bouchon sur l'autoroute, l'embouteillage qui nous met en retard au travail! Nous avons tous vécu ce genre d'expérience qui assombrit parfois notre journée.
Voici quelques petites astuces permettant de mieux gérer ces moments stressants... bon visionnage!
Par : Pleinpotenciel-fr Stéphane Cascardo
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