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Solutions anti stress au travail: Videos stress au travail

Solutions anti stress au travail

Catalogue de techniques, méthodes et solutions pratiques pour prévenir, mesurer, gérer et vaincre le stress au travail. Il s'adresse à la fois aux employés et aux employeurs. Employés : il vous aide à identifier votre stress et ses différentes formes. Employeurs : il vous donne des pistes pour aider vos salariés et pour transformer votre entreprise en...

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Date: 2017-02-09 04:53:10
Site : http://no-more-stress.blogspot.fr

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Stress positif, stress négatif - formation-anti-stress ...

Stress positif, Stress négatif ?

Les situations de tension :

Dans les situations de tension, le rythme respiratoire s'accélère et le rythme cardiaque également. Ce phénomène est normal, car l'accélération des rythmes biologiques permet une meilleure efficience et une activité plus énergique durant l'action.

Chez un sujet non stressé, le coeur et le système respiratoire retrouvent leur...

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Site : http://formation-anti-stress.wifeo.com

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Le stress au travail et les risques psychosociaux : notre ...

Le stress au travail et les risques psychosociaux : notre anti-stress

Le stress fait partie de notre quotidien et est devenu le mal de notre époque : pressions au travail, au foyer, à l'école, rythme de vie effréné, tensions permanentes...

L'état de stress n'est pas une maladie. Cependant, sa répétition, sa fréquence, son intensité et son absence de 'traitement' engendrent des maux...

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Site : http://relaxologue-pleine-conscience.org

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Sculpter l'argile la meilleure méthode anti-stress

par Cathy | Jan 24, 2017 | Sculptures | 4 commentaires

Dans ce monde de plus en plus rapide, nous cherchons tous à ralentir notre rythme, la méditation, le sport, le yoga, le développement personnel....nous sommes à la recherche de « notre recette personnelle » pour calmer notre stress.

Lorsqu'un problème surgit et tourne en rond dans votre tête, un peu comme un hamster dans sa cage,...

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Site : http://mainsdanslaterre.com

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Comment gérer son stress - allodocteurs.fr

/ Stress

Comment gérer son stress ?

Au travail, votre téléphone ne cesse de sonner, vous avez des commandes en retard, votre patron râle et à cause de cela, vous ressentez un malaise au creux de l'estomac ? Pas de doute, vous êtes stressé. Quels sont les effets du stress ? Peut-on être stressé à notre insu ? Comment apprendre à le gérer ?

Par La rédaction...

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Site : allodocteurs.fr

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Anti stress : conseils pour rester zen - Santé-Médecine

Anti-stress

Anti stress : conseils pour rester zen !

Stressée, fatiguée, vous avez envie d'une pause bien-être ? Activités douces, méditation, exercices de respiration, automassages, Tai Chi. Avec nos conseils, choisissez la bonne méthode pour vous relaxer. Détendez-vous en découvrant toutes les astuces et les exercices anti stress du Journal des Femmes Forme.

J'ai testé le massage...

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Date: 2017-03-31 05:36:38
Site : http://sante.journaldesfemmes.com

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Institut de Gestion du Stress Aubagne / Marseille

Réflexologie - Sophrologie - Yoga, Yoga anti stress, Méditation - Massage des méridiens - reiki

L'objectif de l'institut de gestion du stress Aubagne / Marseille est de proposer le choix de la technique et de la thérapie adapté à la personne en utilisant un large panel d'outils thérapeutiques dont le but est de soulager l'émotionnel en utilisant des pratiques aux fondements très anciens...

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Date: 2017-11-29 19:57:37
Site : http://www.institutgestiondustress.com

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ASP Construction - Veille informationnelle

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Veille informationnelle

Le centre de documentation recherche et sélectionne pour vous des informations d'actualité et des ressources documentaires de toutes sortes, d'ici et d'ailleurs dans le monde, touchant la santé et la sécurité dans le secteur de la construction.

Vous pouvez rechercher un sujet en consultant les catégories présentées ou en inscrivant un mot clé dans le...

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Site : http://www.asp-construction.org

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